Курс
Курс онлайн
«Уверенность на экзамене»
Курс
Дата\время
Ведущие
Стоимость курса
Курс «Уверенность на экзамене» (3 занятия)
Открыта предварительная запись
Ирина Селютина, Владимир Лунин
4 000 руб.
Курс «Уверенность на экзамене» (3 занятия)
Дата\время
Открыта предварительная запись
Ведущие
Ирина Селютина, Владимир Лунин
Стоимость курса
4 000 руб.
Курс онлайн
«Уверенность на экзамене»
Экзамены и подготовка к экзаменам – то, чем пугают детей в школах, начиная с 4 класса. Учителя и родители возлагают надежды, что успешно сданный экзамен – залог успеха в будущем. В результате, дети и подростки чувствуют огромную (непосильную) ответственность, давление со стороны взрослых и постоянный стресс, связанный с перегрузками в школе, неправильным распределением времени, неумением ставить цели и недостатком навыков саморегуляции.
Мы предлагаем ребятам присоединиться к тренингу, разработанному для поддержки подростка в стрессовой ситуации, связанной с экзаменами. Данный тренинг учитывает многолетний опыт работы с талантливыми и одаренными детьми города Москвы. Он является интегративным по своему характеру и включает в себя все современные наработки из самых различных дисциплин – от нейрофизиологии до психологии высоких достижений.
В результате тренинга подросток:
Темы встреч:
1. Саморегуляция. Обучаем навыкам контроля своего нервно-психического состояния, способам снижения уровня стресса.
2. Целепологание. Развиваем умение ставить и достигать поставленных целей, осваиваем приемы тайм-менеджмента.
3. Мотивация. Учим находить "правильную" мотивацию для мобилизации внутренних ресурсов ребенка в период подготовки к экзаменам.
Программа тренинга разработана в сотрудничестве с психологической службой ЦПМ (Центр педагогического мастерства).
Курс состоит из 3 онлайн встреч.
Остались вопросы?
с удовольствием ответим на них!
Менеджер проекта — Инна Васильева
+7 (999) 815-9338
info@vzrosleem-vmeste.ru