Курс онлайн

«Уверенность на экзамене»

Курс

Дата\время

Ведущие

Стоимость курса

Курс «Уверенность на экзамене» (3 занятия)

Открыта предварительная запись

Ирина Селютина, Владимир Лунин

4 000 руб.

Записаться

Дата\время

Открыта предварительная запись

Ведущие

Ирина Селютина, Владимир Лунин

Стоимость курса

4 000 руб.

Курс онлайн

«Уверенность на экзамене»


   Экзамены и подготовка к экзаменам – то, чем пугают детей в школах, начиная с 4 класса. Учителя и родители возлагают надежды, что успешно сданный экзамен – залог успеха в будущем. В результате, дети и подростки чувствуют огромную (непосильную) ответственность, давление со стороны взрослых и постоянный стресс, связанный с перегрузками в школе, неправильным распределением времени, неумением ставить цели и недостатком навыков саморегуляции. 

  Мы предлагаем ребятам присоединиться к тренингу, разработанному для поддержки подростка в стрессовой ситуации, связанной с экзаменами. Данный тренинг учитывает многолетний опыт работы с талантливыми и одаренными детьми города Москвы. Он является интегративным по своему характеру и включает в себя все современные наработки из самых различных дисциплин – от нейрофизиологии до психологии высоких достижений. 


  В результате тренинга подросток: 

  •  расширит и улучшит навыки саморегуляции в стрессовой ситуации;
  • научится применять технологии эффективного распределения времени;
  • овладеет навыками выделения приоритетов; 
  •  и многое другое!


Темы встреч:

1. Саморегуляция. Обучаем навыкам контроля своего нервно-психического состояния, способам снижения уровня стресса.

2. Целепологание. Развиваем умение ставить и достигать поставленных целей, осваиваем приемы тайм-менеджмента.

3. Мотивация. Учим находить "правильную" мотивацию для мобилизации внутренних ресурсов ребенка в период подготовки к экзаменам.


Программа тренинга разработана в сотрудничестве с психологической службой ЦПМ (Центр педагогического мастерства). 


Курс состоит из 3 онлайн встреч.



Чем раньше оплата, тем ниже цена

за 3 онлайн занятия

Тренинг 

«Уверенность на экзамене»

Открыта предварительная запись


Ведущие: 

Селютина Ирина, Лунин Владимир

Сегодня: 4 000 руб.

Тренинг 

«Уверенность на экзамене»

Открыта предварительная запись


Ведущие: 

Селютина Ирина, Лунин Владимир

Сегодня: 4 000 руб.

Остались вопросы?

с удовольствием ответим на них!


Менеджер проекта — Инна Васильева

+7 (999) 815-9338
info@vzrosleem-vmeste.ru