Подростковые группы

12-14, 13-15 лет

Вы можете присоединиться на первом или втором занятии любого блока

Младшие подростковые группы

Блок (7 занятий)

День недели\время

Ведущие

Статус

Группа 12-14 лет 
Блок №2   \\       12 400 руб.

по субботам\

15.30 -17.30

Селютина Ирина, 
Байдакова Ольга
Начало 13.11.2021
Группа 13-15 лет
Блок №2   \\       12 400 руб.

по воскресеньям\

15.30 -17.30

Крыжановская Светлана, 
Лунин Владимир
Начало 14.11.2021

День недели\время

по субботам\

15.30 -17.30

Ведущие

Селютина Ирина, 
Байдакова Ольга

Статус

Начало 13.11.2021

День недели\время

по воскресеньям\

15.30 -17.30

Ведущие

Крыжановская Светлана, 
Лунин Владимир

Статус

Начало 14.11.2021

Обязательная 
бесплатная онлайн консультация 
с психологом перед группой

мы подберем группу или занятие под ваш запрос

Уважаемые родители!

По собственному опыту мы знаем, что детям часто сложно попробовать присоединиться к нашим группам. Первое занятие, особенно в подростковых группах, начинается с активного сопротивления половины участников. Некоторые из ребят не знают куда пришли. А те, которые знают, сильно тревожатся. Мы слышим от них фразы «я не псих», «со мной все в порядке, зачем мне ваш тренинг» и т.д.

Уровень тревоги достаточно высокий, так как участники не понимают, что будет происходить.


Давайте вместе разберемся!


Этот текст мы написали специально для ребят, которым сложно присоединиться к психологическим занятиям. Вы можете рассказать все это сами, а можете предложить прочесть его на сайте.


Наши занятия отличаются от уроков в школе, секций и английского языка, потому что у нас на занятиях не учат. Для нас главное не программа, не подготовленный заранее план действий, а участники, их заботы, проблемы, радости.

На группе можно выбрать правило «СТОП» и не участвовать в действии, если некомфортно. С нами можно говорить о самом важном, а можно просто молчать. Главное – делать то, что важно и полезно именно тебе.

Мы много лет ведем подростковые группы и пишем книги о том, как работать с подростками. Мы хорошо понимаем, что именно волнует людей в твоем возрасте, и как сложно бывает с этим справляться. Хочешь быть понятым? Ждем тебя на занятиях.

Твои родители желают тебе самого лучшего, успешного будущего. И ты тоже наверняка хочешь стать успешным и счастливым. Но важно найти именно свой путь. Мы предлагаем разобраться, что нужно именно тебе.

В жизни приходится много общаться. И часто тот, кто умеет делать это легко и эффективно, достигает большего успеха. Хорошо, когда в процессе коммуникации ты можешь донести свою точку зрения, убедить и при этом услышать и понять другого человека. Так появляются профессионалы переговоров и мастера дружеского общения.

Часто в подростковом возрасте нарастает число конфликтов с учителями, родителями и сверстниками. И это огорчает и злит, потому что иногда конфликтовать — единственный способ отстоять себя. Давай вместе искать различные способы справляться с трудными и конфликтными ситуациями. Можно превратить конфликт в точку развития отношений, разрешить сложные ситуации конструктивно и без неожиданных последствий для тебя и твоих отношений.

Что в этот период жизни становится самым актуальным для подростков? Учёба? Любовь? Психологи считают, что в этом возрасте главной деятельностью ребёнка является общение со сверстниками. Через общение познаётся мир, открываются новые горизонты, проигрываются различные сценарии человеческих отношений, и раскрывается сущность самого подростка. Общаться можно и нужно, а психологическая группа поможет подростку через это общение осознать себя как личность и прийти к взаимопониманию с окружающими его людьми.

Основные темы годового курса

Годовой курс = 4 блока по 7 занятий 1 раз в неделю с сентября по май


Можно выбрать любое количество блоков (от 1 до 4 блоков), 

программа составлена так, чтобы всем участникам было интересно: 

и тем, кто посещает с самого начала и тем, кто присоединился позднее


Заявленные темы будут разбираться на протяжении всего годового курса, 

и могут быть изменены в соответствии с пожеланиями участников

Моё место в группе

Как выстраивать отношения с друзьями, сохраняя свою индивидуальность. Как решать конфликтные ситуации так, чтобы они не разрушали отношения. Как выбирать комфортную для себя роль в группе, как вести себя так, чтобы тебя принимали всерьёз. Навыки уверенного поведения, отстаивания себя. Внимание к себе и своим чувствам: что происходит с тобой, как ты это понимаешь? Умение сказать о своих чувствах другому. Умение обратиться с просьбой к другому. Формирование адекватной самооценки.


Кто я?

Твои особенности, сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Твои способности и склонности. Умение опираться на себя. Нахождение собственных ресурсов. Обратная связь о тебе - каким тебя видят другие?


Мои друзья

Доверие - недоверие в дружбе. Ревность, зависть. "Треугольники" - появление третьего в парных отношениях. Умение прекратить унижающие отношения. Умение сказать "нет".


Учимся общаться.

Отношения и конфликты.

Общение "снизу, "сверху", "на равных". Доверие. Взаимодействие. Умение слушать и слышать другого, делать так, чтобы слышали тебя. Понимание интересов разных сторон в конфликте. Твои чувства в конфликте. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Причины конфликтов. Конструктивное поведение в конфликте.


Самопознание

Как адекватно выражать свои чувства. В чём ценность чувств. Как прийти к согласию со своим внутренним миром. Умение опираться на свои чувства: осознавать, что ты чувствуешь, принимать свои чувства, выражать их, не причиняя вреда себе и окружающим, справляться с гневом и страхом.


Как проходят занятия?

и о чем чаще всего спрашивают родители


Занятие длится 2 часа и состоит из двух основных частей по 50 минут каждая

В перерыве проводится чаепитие, которое является частью программы.


Чаепитие – это возможность пообщаться в неформальной обстановке, применяя вновь освоенные навыки, завести новых друзей. Участники самостоятельно накрывают на стол и убирают за собой, полностью отвечают за организацию комфортного и интересного пространства для себя и других участников.



Что надевать на занятия?

Свободная и удобная одежда (но, не спортивная), если на улице слякотно - обязательно сменная обувь или бахилы.

Лучше, если одежда будет «двухслойная»: футболка или легкая блузка и кофта. В этом случае подросток сможет регулировать свое состояние (жарко, холодно) в зависимости от вида деятельности.

Что брать с собой?

Мы предоставляем все необходимые  материалы. 

Какую еду брать с собой?

Что-нибудь к чаю, рассчитанное на всех участников группы: печенье, сушки, фрукты.

Вот так проходят наши занятия

  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото

Чем раньше оплата, тем ниже цена

за 7 занятий в Блоке №2

Группа 12-14 лет 

Начало 13.11.2021
по субботам 15.30 -17.30
Ведущие: 
Селютина Ирина, 
Карабутова Юлия
Сегодня: 12 400 руб.

Группа 13-15 лет

Начало 14.11.2021
по воскресеньям 15.30 -17.30

Ведущие: 
Крыжановская Светлана, Лунин Владимир

Сегодня: 12 400 руб.

Остались вопросы?

с удовольствием ответим на них!


Менеджер проекта — Инна Васильева

+7 (999) 815-9338
info@vzrosleem-vmeste.ru