Подростковые группы

12-14, 13-15 лет

Вы можете присоединиться на первом или втором занятии любого блока

Младшие подростковые группы

Блок (7 занятий)

День недели\время

Ведущие

Статус

Группа 12-14 лет

Блок №2   \\       11 400 руб.


по субботам\

15.30 -17.30

Вальдман Анна, 

Селютина Ирина

Начало 16.11.2019

Записаться

Группа 13-15 лет

Блок №2   \\       11 400 руб.


по воскресеньям\

15.30 -17.30

Пояркова Елена, 

Сорокин Дмитрий

Начало 17.11.2019

Записаться

День недели\время

по субботам\

15.30 -17.30

Ведущие

Вальдман Анна, 

Селютина Ирина

Статус

Начало 16.11.2019

День недели\время

по воскресеньям\

15.30 -17.30

Ведущие

Пояркова Елена, 

Сорокин Дмитрий

Статус

Начало 17.11.2019


Обязательная 

бесплатная встреча перед группой

мы подберем группу или занятие под ваш запрос

Уважаемые родители!

По собственному опыту мы знаем, что детям часто сложно попробовать присоединиться к нашим группам. Первое занятие, особенно в подростковых группах, начинается с активного сопротивления половины участников. Некоторые из ребят не знают куда пришли. А те, которые знают, сильно тревожатся. Мы слышим от них фразы «я не псих», «со мной все в порядке, зачем мне ваш тренинг» и т.д.

Уровень тревоги достаточно высокий, так как участники не понимают, что будет происходить.


Давайте вместе разберемся!


Этот текст мы написали специально для ребят, которым сложно присоединиться к психологическим занятиям. Вы можете рассказать все это сами, а можете предложить прочесть его на сайте.


Наши занятия отличаются от уроков в школе, секций и английского языка, потому что у нас на занятиях не учат. Для нас главное не программа, не подготовленный заранее план действий, а участники, их заботы, проблемы, радости.

На группе можно выбрать правило «СТОП» и не участвовать в действии, если некомфортно. С нами можно говорить о самом важном, а можно просто молчать. Главное – делать то, что важно и полезно именно тебе.

Мы много лет ведем подростковые группы и пишем книги о том, как работать с подростками. Мы хорошо понимаем, что именно волнует людей в твоем возрасте, и как сложно бывает с этим справляться. Хочешь быть понятым? Ждем тебя на занятиях.

Твои родители желают тебе самого лучшего, успешного будущего. И ты тоже наверняка хочешь стать успешным и счастливым. Но важно найти именно свой путь. Мы предлагаем разобраться, что нужно именно тебе.

В жизни приходится много общаться. И часто тот, кто умеет делать это легко и эффективно, достигает большего успеха. Хорошо, когда в процессе коммуникации ты можешь донести свою точку зрения, убедить и при этом услышать и понять другого человека. Так появляются профессионалы переговоров и мастера дружеского общения.

Часто в подростковом возрасте нарастает число конфликтов с учителями, родителями и сверстниками. И это огорчает и злит, потому что иногда конфликтовать — единственный способ отстоять себя. Давай вместе искать различные способы справляться с трудными и конфликтными ситуациями. Можно превратить конфликт в точку развития отношений, разрешить сложные ситуации конструктивно и без неожиданных последствий для тебя и твоих отношений.

Что в этот период жизни становится самым актуальным для подростков? Учёба? Любовь? Психологи считают, что в этом возрасте главной деятельностью ребёнка является общение со сверстниками. Через общение познаётся мир, открываются новые горизонты, проигрываются различные сценарии человеческих отношений, и раскрывается сущность самого подростка. Общаться можно и нужно, а психологическая группа поможет подростку через это общение осознать себя как личность и прийти к взаимопониманию с окружающими его людьми.

Основные темы годового курса

Годовой курс = 4 блока по 7 занятий 1 раз в неделю с сентября по май


Можно выбрать любое количество блоков (от 1 до 4 блоков), 

программа составлена так, чтобы всем участникам было интересно: 

и тем, кто посещает с самого начала и тем, кто присоединился позднее


Заявленные темы будут разбираться на протяжении всего годового курса, 

и могут быть изменены в соответствии с пожеланиями участников

Моё место в группе

Как выстраивать отношения с друзьями, сохраняя свою индивидуальность. Как решать конфликтные ситуации так, чтобы они не разрушали отношения. Как выбирать комфортную для себя роль в группе, как вести себя так, чтобы тебя принимали всерьёз. Навыки уверенного поведения, отстаивания себя. Внимание к себе и своим чувствам: что происходит с тобой, как ты это понимаешь? Умение сказать о своих чувствах другому. Умение обратиться с просьбой к другому. Формирование адекватной самооценки.


Кто я?

Твои особенности, сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Твои способности и склонности. Умение опираться на себя. Нахождение собственных ресурсов. Обратная связь о тебе - каким тебя видят другие?


Мои друзья

Доверие - недоверие в дружбе. Ревность, зависть. "Треугольники" - появление третьего в парных отношениях. Умение прекратить унижающие отношения. Умение сказать "нет".


Учимся общаться.

Отношения и конфликты.

Общение "снизу, "сверху", "на равных". Доверие. Взаимодействие. Умение слушать и слышать другого, делать так, чтобы слышали тебя. Понимание интересов разных сторон в конфликте. Твои чувства в конфликте. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Причины конфликтов. Конструктивное поведение в конфликте.


Самопознание

Как адекватно выражать свои чувства. В чём ценность чувств. Как прийти к согласию со своим внутренним миром. Умение опираться на свои чувства: осознавать, что ты чувствуешь, принимать свои чувства, выражать их, не причиняя вреда себе и окружающим, справляться с гневом и страхом.


Как проходят занятия?

и о чем чаще всего спрашивают родители


Занятие длится 2 часа и состоит из двух основных частей по 50 минут каждая

В перерыве проводится чаепитие, которое является частью программы.


Чаепитие – это возможность пообщаться в неформальной обстановке, применяя вновь освоенные навыки, завести новых друзей. Участники самостоятельно накрывают на стол и убирают за собой, полностью отвечают за организацию комфортного и интересного пространства для себя и других участников.



Что надевать на занятия?

Свободная и удобная одежда (но, не спортивная), если на улице слякотно - обязательно сменная обувь или бахилы.

Лучше, если одежда будет «двухслойная»: футболка или легкая блузка и кофта. В этом случае подросток сможет регулировать свое состояние (жарко, холодно) в зависимости от вида деятельности.

Что брать с собой?

Мы предоставляем все необходимые  материалы. 

Какую еду брать с собой?

Что-нибудь к чаю, рассчитанное на всех участников группы: печенье, сушки, фрукты.

Вот так проходят наши занятия

  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото
  • Подпись к фото

Чем раньше оплата, тем ниже цена

за 7 занятий в Блоке №2

Группа 12-14 лет

Начало 16.11.2018

по субботам 15.30 -17.30


Ведущие: 

Вальдман Анна, Селютина Ирина

Сегодня: 11 400 руб.

Группа 13-15 лет

Начало 17.11.2019

по воскресеньям 15.30 -17.30


Ведущие: 

Пояркова Елена, Сорокин Дмитрий

Сегодня: 11 400 руб.


Остались вопросы?

с удовольствием ответим на них!


Менеджер проекта — Инна Васильева

+7 (999) 815-9338
info@vzrosleem-vmeste.ru