Психологические группы 

для детей и подростков

Мы помогаем детям решить необходимые для их возраста задачи, чтобы позднее они не переросли в проблемы. За 18 лет работы более 1000 детей и подростков посетили наши группы. Во многих городах России и Зарубежья работают по нашим методикам.

Проект «ВЗРОСЛЕЕМ ВМЕСТЕ» 

работает по программе «Жизненные навыки»

Занятия ведут профессиональные психологи и психотерапевты - соавторы данной программы.
Цель нашей программы - помочь ребятам стать увереннее, счастливее, научиться быть в гармонии с собой и миром. В центре внимания на наших занятиях: адаптация к школе, общение, разрешение конфликтных ситуаций, обхождение с чувствами, проблемы взросления, самопознания, толерантности и многое другое. 

Психологические группы - особая, безопасная среда сверстников,  место, где они могут решить свои возрастные задачи, приобрести социальный опыт, освоить необходимые им психологические навыки. У нас уютно и интересно.

  

Автором проекта  «ВЗРОСЛЕЕМ ВМЕСТЕ» является Дарья Рязанова. Мы благодарны ей за помощь и поддержку в нашем профессиональном становлении, за грамотное руководство проектом и его развитие.  Благодаря ей проект «ВЗРОСЛЕЕМ ВМЕСТЕ» существует и развивается.

Программа одобрена Министерством Образования

Программа широко известна в нашей стране и за рубежом!

Почему нам доверяют?


Программа одобрена Министерством Образования к применению в школах

Москвы и МО

Программа широко известна в нашей стране и за рубежом. Психологи из нескольких стран приезжали перенимать опыт работы по программе «Жизненные Навыки».

Построена на научной основе и пользуется новейшими достижениями психологии

Группы ведут профессиональные психологи и психотерапевты, прошедшие специальное обучение по программе "Жизненные Навыки". У ведущих большой опыт работы с детьми и подростками - в группах и индивидуально.

Уникальная авторская разработка

Комплексная и долгосрочная программа психологического сопровождения детей и подростков. Программа затрагивает все необходимые аспекты воспитания гармоничного, успешного и счастливого ребенка.

Программа "Жизненные навыки" существует с 1998 года

Программа "Жизненные Навыки. Уроки психологии в школе 1 класс" была создана 19 лет назад. С тех пор под брендом "Жизненные навыки" издано 7 пособий для психологов и педагогов для работы с разными возрастами, начиная с дошкольников и заканчивая старшими подростками, несколько методических пособий. Занятия по программе идут во многих городах России, программа одобрена Министерством образования МО. 

Программа создается под редакцией Кривцовой Светланы и Рязановой Дарьи. 

Байдакова Ольга, Крыжановская Светлана и Пояркова Елена являются соавторами программы "Жизненные навыки" для старших подростков.


Для чего нужна наша программа? 


Рассказывает автор проекта Дарья Рязанова. 


Все мы знаем, что в определенном возрасте ребенок должен научиться ходить, говорить, плавать, кататься на велосипеде. А так же, научиться читать, решать задачи, логически мыслить. 

Но почему-то гораздо меньше значения придается развитию эмоционального интеллекта, психологических навыков, которые так же или даже больше будут необходимы ребенку в жизни. Известно, что многие проблемы взрослых людей имеют свои корни в детстве, когда эти самые навыки не были приобретены. Одному ребенку сложно справиться с чувствами, другому – наладить контакт со сверстниками. Если эти умения не освоены в нужном возрасте, дальше их приобрести будет уже труднее. 

Например, учиться знакомиться с чужими людьми наиболее правильно в 6-7 лет. И если шестилетка подойдет к незнакомому человеку и скажет что-то неловкое или ошибется, его подбодрят, улыбнутся — это будет нормально! Все понимают — ребенок учится. А теперь представим, что это делает 14-летний подросток. При этом он неловок и ошибается. Никто уже не будет умиляться. Над ним могут посмеяться, а могут и оскорбить. Не решенная в шесть лет задача усложняет всю оставшуюся жизнь. Наши занятия, их темы и организация соответствуют возрастным задачам детей и подростков.

Данная программа помогает ребятам решить необходимые для их возраста задачи. И является профилактикой проблем во взрослом возрасте. 
Программа «Жизненные навыки» универсальна. Мы работаем по ней уже больше 10 лет, и
каждый год развиваем и дополняем нашу программу в соответствии с потребностями детей и их
родителей.  

Важные моменты.

Годовой курс = 4 блока по 6 занятий

                  1 раз в неделю

Курс занятий состоит из нескольких блоков и рассчитан на учебный год. Занятия проходят один раз в неделю.


Можно присоединяться с первого и со второго занятия любого блока

Программа составлена так, чтобы в начале каждого цикла могли присоединяться новые участники, а «стареньким» было по-прежнему интересно.

Темы занятий раскрываются в течение года

Каждый цикл не посвящен какой-то одной теме, заявленные темы будут разбираться на протяжении всего года, и могут быть изменены в соответствии с пожеланиями участников.

Уважительное отношение ко времени

Тем, кто опоздал к началу тренинга, нельзя заходить в зал самостоятельно. Нужно подождать, пока из зала выйдет ведущий и пригласит войти. Приходите, пожалуйста, на тренинг вовремя.

Что нужно для занятий

для младших групп

Свободная и удобная (но не спортивная) одежда, сменная обувь.

Лучше, если одежда будет «двухслойная»: футболка или легкая блузка и кофта. В этом случае ребенок сможет регулировать свое состояние (жарко, холодно) в зависимости от вида деятельности.

Что-нибудь к чаю, рассчитанное на всех участников: печенье, сушки, фрукты.

Просьба приносить немного еды (1 позиция), но чтобы хватило всем. Дети этого возраста редко любят чай, к тому же он горячий. Поэтому можно приносить индивидуальное питье (сок, молоко и т. д. ) в маленьком пакетике.


Фломастеры, восковые мелки, цветные карандаши.

Мы предоставляем эти материалы, но хорошо, если они будут у вашего ребенка.

Нам часто задают вопросы

Почему стоит пройти всю программу, а не отдельный тематический блок?

Родители обычно конценрируются на теме блока, а не на комплексном процессе программы психологического сопровождения ребенка. На самом деле, все темы взаимосвязаны и одна дополняет другую. Например, причины проблемного общения ребенка могут крыться не в том, что ему не хватает инструментов для общения, а в проблеме с самооценкой.

Как проходят сами занятия?

Занятие делится на две части, каждая длится 40 минут. В перерыве проводится чаепитие, которое является частью программы. Дети учатся самостоятельно и вместе накрывать на стол, выбирать место для своего блюда, представлять его группе. По окончании второй половины занятия — время для свободных игр детей. Игры — неотъемлемая часть занятий, во время игры дети закрепляют полученные на занятиях навыки в обычной жизни, к тому же современные дети практически не играют.
Поэтому — просьба — забирать детей по окончании всего занятия, т.е. через 2 часа после его начала. Таким образом, два часа занятия делятся на 4 части: 40 минут длится первая половина занятия, 20 минут — чаепитие, 40 минут — вторая половина, 20 минут для игр.

Впечатления о первом занятии

Ответьте себе честно: за один сеанс какого-либо курса вы можете ощутить эффект годового курса? 

Конечно, нет. Однако, чтобы понять, насколько взрослому подойдет или нет те или иные занятия, хватит и одного занятия. С ребенком - иначе. Только на третьем-четвертом занятии ребенок успешно адаптируется и многие наши юные участники, остаются с нами даже на несколько лет.

А знаете ли вы ответы?

Неужели у моего ребенка есть какие-то проблемы? Я же все ему даю, что могу.

Иногда определить, какая именно помощь нужна ребенку, непросто. Вы замечаете внешние проявления, но можете не видеть, чем они вызваны. Или предлагаете решение проблемы, используя собственный жизненный опыт, который может не подойти вашему ребенку. У нас к каждому участнику проекта применяется индивидуальный подход для того, чтобы понять, с чем у него трудности, и предложить возможные решения.

А как же раньше? Таких занятий не было, и ничего - дети вырастали, взрослели, и все у них было в порядке.

Раньше дети много времени проводили во дворе и на улице, общались со сверстниками и детьми другого возраста, чему-то учились у старших детей, заботились о младших, играли в ролевые и сюжетные игры. Самые известные дворовые игры решали множество психологических задач. Сейчас ситуация изменилась. Жизнь в большом городе стала более опасной, дети не играют во дворах, они очень загружены занятиями в кружках и секциях, общаются в социальных сетях и почти не встречаются вживую. Программа призвана устранить пробелы в социализации и компенсировать недостаток общения

А в школе этому учат?

К сожалению, миф о том, что учеба в школе решает задачи социальной адаптации ребенка, сбивает с толку многих родителей. Современная школьная программа нацелена на развитие рационального интеллекта, заботиться о коммуникативных навыках детей учителям просто некогда.

Заявка на участие в группе

заполните и мы свяжемся с вами 

Что о нас говорят

дети, которые посещали наши группы

  • Коля. Участник. Группа 7-9

    "Со мной стали больше дружить. Конечно, ведь я стал клёвым!".

  • Юля. Участница. Группа 10-12 лет
    "Я получила много хороших советов, касаемых разных жизненных ситуаций. На тренингах мы разбирали много интересных тем, и из этих обсуждений я вынесла для себя что-то новое. Дружественная и легкая атмосфера помогает расслабиться и отвлечься".

  • Олег. Участник. Группа 12-14 лет.

    "Мне кажется, что я стал лучше понимать, как работать в команде, как строятся отношения и коммуникация внутри команды. Я научился действовать сообща с другими людьми и в общем ритме".

Что о нас говорят

родители детей, которые посещали наши группы

  • Ирина

    Мама дочери, группа 7-9 лет

    В большей степени тренинг дает ребенку заряд бодрости и хорошего настроения. Пространство тренинга позволяет расслабиться и пообщаться со сверстниками в спокойной и позитивной обстановке. Дочка бежит на занятия и даже готова выздороветь на несколько дней раньше, чтобы не пропустить занятия. Из видимых изменений также – смогла говорить о своих чувствах и опасениях, что облегчает общение.


  • Ольга

    Мама сына. Группа 7-9 лет

    Произошли положительные изменения. Его поведение стало более осознанным. Начал задумываться и задавать вопросы об отношения и поведении между людьми. Лучше осознавать свои эмоции, отчасти, контролировать свои эмоции. Но если теперь он осознает, что он злится, то считает, что можно проявлять эту эмоцию не взирая на место, обстановку и считает, что его эмоция важнее всего.

Наши основные группы

В этих группах мы помогаем ребенку повзрослеть, занять свое место в жизни,
ответить на вопрос «Кто я?», стать самостоятельным и уверенным человеком.
Мы даем ребятам средства понимания себя и других, учим общаться психологически грамотно, понимать взрослых, становиться на место другого человека.

Детские группы

6-8, 7-9 лет

В группе каждый ребенок понимает, что его ценят независимо от успехов и внешности, что его особенности — это его неповторимость и это — здорово. Дети учатся планировать время, делать с удовольствием то, что делать необходимо, получают опыт дружбы и конструктивного общения.


Старт 11 и 12 ноября

*  *  *

Младшие 

подростковые группы

9-11,  10-12 лет

Ребята научатся справляться со своими эмоциями, в результате чего увеличится доброжелательность, устойчивость к неприятным жизненным ситуациям, уменьшится агрессивность. Кроме получения социальных умений, на занятиях дети всесторонне исследуют свой характер, увидят себя со стороны, поймут причины своих поступков, задумаются о будущем. Разыгрывая ситуации, моделирующие поведение, дети освоят психологически грамотное поведение в ситуациях общения со сверстниками и взрослыми.


Старт 11 и 12 ноября

*  *  *

Подростковые группы

12-14,  13-15 лет

Что в этот период жизни становится самым актуальным для подростков? Учёба? Любовь? Психологи считают, что в этом возрасте главной деятельностью ребёнка является общение со сверстниками. Через него познаётся мир, открываются новые горизонты, проигрываются различные сценарии человеческих отношений и раскрывается сущность самого подростка. Общаться можно и нужно, а психологическая группа поможет подростку через это общение осознать себя как личность и прийти к взаимопониманию с окружающими его людьми.


Старт 11 и 12 ноября


Разовые тренинги

Мы создаём безопасное пространство, где в играх, упражнениях и в общении дети могут сформировать и натренировать важные навыки, чтобы затем применить их в реальной жизни.

Детская группа: 7-9 лет

"От тревоги к уверенности"

Этот тренинг даёт ребятам возможность почувствовать поддержку, одобрение и, принимающее отношение к себе. Стать более уверенными, устойчивыми и спокойными. 

Наша цель дать возможность детям научиться ориентироваться в разнообразном изменяющемся мире, не замирая от страха и тревоги. На тренинге ребенок сможет оказаться в роли смелого исследователя мира и почувствовать свои ресурсы.
У родителей будет возможность получить обратную связь от ведущих после тренинга.
Каждому ребенку мы уделяем необходимое ему время и внимание.
И да, у нас очень весело, уютно и безопасно!

Подростковая группа: 9-12 лет "Уверенное поведение"

По нашему опыту, тема уверенности занимает одно из лидирующих мест среди запросов подростков. Ребята в этом возрасте часто признают, что хотели бы стать увереннее, что скованно чувствуют себя в классе или при знакомстве с группой сверстников. 

На нашем тренинге мы будем прояснять, что такое уверенность, чем уверенность отличается от агрессивного поведения, как добиваться своих целей не вступая в конфликты с окружающими, как отстоять свои интересы в группе и найти в ней свое место. Будем разбираться в теме лидерства, будем искать ресурсы участников, обнаруживать и поддерживать их сильные стороны. Будем учится, даже в состоянии неуверенности, опираться на свои ресурсы, поддерживать себя и это даст возможность действовать вполне эффективно.
У родителей будет возможность получить обратную связь от ведущих после занятия.

Команда детских психологов.

Именно мы занимаемся с детьми.
В каждой группе по два специалиста.

Ольга Байдакова

Сертифицированный психотерапевт в интегрированном подходе в психотерапии.
Соавтор программы "Жизненные навыки".
Опыт работы с детьми и подростками с 2003 года.

Елена Пояркова

Сертифицированный психолог-консультант. Соавтор программы „Жизненные навыки. Уроки психологии в 5–6 классах“. С 2003 года работает с детьми. С 2005 года — научный сотрудник Академии социального управления.

Дмитрий Поляков

Ведущий детских тренингов и организатор выездных лагерей для детей и подростков.
Сам лично прошёл программу «Жизненные навыки» и успешно работает по ней с 2010 года.

Светлана Крыжановская

Психолог, преподаватель психологии, организатор и ведущая выездных лагерей для детей и подростков. С 2002 работала психологом в Центре Социально-Правовой поддержки Молодежи «Бастион» с подростками, оказавшимися в трудной жизненной ситуации.

Стоимость участия

(цена указана за 6 занятий в основной группе)



Чем раньше оплата, тем цена ниже.

Стоимость сегодня:

7 900 руб.

Взрослеем Вместе

1-й Коптельский пер., д. 18, стр. 2

метро "Сухаревская"

метро "Проспект мира"

тел. +7(999) 815-93-38

19

лет наш опыт работы с детьми и подростками

1000

и более детей и подростков посетили наши группы

27

городов в России работают по нашим методикам